# Найди мой цифровой след

Найди в интернете всё, что сможешь обо мне.

Моё имя: [Ваше полное имя]
Мой город: [Ваш город, штат]
Мой адрес электронной почты: [Ваш адрес электронной почты]

Перечисли все сайты брокеров данных и поиска людей, которые раскрывают мои персональные сведения. Для каждого сайта укажи:

1. Название сайта и URL
2. Какие данные обо мне там есть (адрес, телефон, почта и т. д.)
3. Точную ссылку для отказа от публикации или удаления данных именно на этом сайте
4. Требуется ли подтверждение по электронной почте или удостоверение личности для удаления

# Найди другие сайты

Хорошо, теперь поищи также в следующих категориях:

- Поисковые системы людей (Spokeo, WhitePages, BeenVerified, Intelius, TruePeopleSearch)
- Агрегаторы общедоступных записей
- Сайты проверки биографических данных
- Брокеры маркетинговых данных
- Сайты поиска по номеру телефона
- Сервисы поиска адреса электронной почты
- Сайты сбора данных из соцсетей

Кроме того, поищи моё имя в кавычках в Google и покажи результаты на сайтах, с которых мне следует удалить данные.

# Составь запросы на удаление

Теперь напиши точный запрос на удаление для каждого найденного сайта.

Для каждого сайта:

1. Оформи запрос в форме, требуемой сайтом (письмо, веб-форма или бумажное обращение)
2. Укажи соответствующий закон о конфиденциальности (CCPA, GDPR или закон штата)
3. Перечисли конкретные мои данные, которые нужно удалить
4. Попроси подтвердить удаление
5. Установи срок исполнения 30 дней

# Для запросов по электронной почте

Напиши официальное письмо с запросом об удалении данных, которое я смогу отправлять сайтам, принимающим запросы по электронной почте. Включи:

- Тему письма со ссылкой на право удаления данных по CCPA или GDPR
- Моё полное имя и идентифицирующие сведения, чтобы меня можно было найти в базе
- Конкретную просьбу удалить все хранящиеся персональные данные обо мне
- Запрос письменного подтверждения в течение 30 дней
- Указание, что в случае отказа я подам жалобу в регулирующий орган

# Отправь запросы на удаление

@browser Перейди на каждый из этих сайтов и отправь запрос на удаление от моего имени.

Для сайтов с формой отказа от публикации:
- Перейди на страницу отказа
- Заполни форму моими данными
- Отправь запрос

Для сайтов, требующих электронное письмо:
- Подготовь письмо (я сам отправлю его из своего аккаунта)

Веди журнал, указывая:
- Сайты, куда отправлен запрос
- Дату каждого запроса
- Номера подтверждений
- Сайты, где не удалось выполнить запрос (и причину)

Спрашивай моё разрешение перед каждой отправкой.

# Настрой регулярный мониторинг

Создай запланированную задачу на каждый понедельник утром:

1. Ищи моё имя на каждом сайте из списка запросов на удаление
2. Составляй отчёт о статусе: на каких сайтах данные удалены, а где они всё ещё есть
3. Для сайтов, где мои данные всё ещё доступны, подготовь обновлённый запрос на удаление; укажи его в начале отчёта
4. Отметь сайты, проигнорировавшие два или более запросов, чтобы я мог перейти к эскалации

Отправь мне отчёт после завершения.

# Для сайтов, игнорирующих запросы

[Название сайта] игнорирует мой запрос на удаление уже [количество] недель. Напиши письмо для эскалации, которое:

1. Указывает дату моего первоначального запроса и номер подтверждения, если он есть
2. Ссылается на конкретный закон о конфиденциальности, который они нарушают
3. Сообщает, что, если проблема не будет решена в течение 7 дней, я подам жалобу в [FTC / генпрокурору штата / ICO / орган по защите данных]
4. Просит имя и контактные данные ответственного за защиту данных

# Удали результаты поиска Google

Поищи моё имя в Google и найди результаты с моими персональными данными (адрес, телефон, старые профили в соцсетях, общедоступные записи). Для каждого результата скажи:

1. Могу ли я попросить Google удалить его напрямую
2. Нужно ли сначала обратиться к исходному сайту
3. Точный URL для отправки запроса на удаление

# Найди забытые аккаунты

Помоги найти старые аккаунты, о которых я мог забыть. Проверь:

- Мой адрес электронной почты на сайтах вроде haveibeenpwned.com, чтобы узнать, какие сервисы пострадали от утечек
- Варианты моего имени пользователя на разных социальных платформах
- Аккаунты, привязанные к моему номеру телефона

Для каждого найденного аккаунта расскажи, как удалить его или запросить удаление данных. Если сайт закрыт, скажи, доступны ли мои данные где-нибудь ещё.

# Закрой доступ к аккаунтам соцсетей

Проведи меня через конкретные настройки конфиденциальности, которые нужно изменить в каждом моём аккаунте соцсетей (Facebook, Instagram, X, LinkedIn, TikTok), чтобы ограничить объём открытых персональных данных.

Кроме того: как запретить поисковым системам индексировать мои профили в соцсетях?

# Сократи мой будущий цифровой след

Исходя из брокеров данных, у которых нашлась моя информация, каковы самые распространённые способы сбора и продажи моих данных? Назови три самых действенных изменения, которые мне стоит внести на этой неделе.

# Настрой систему конфиденциальности

Помоги настроить базовую систему, чтобы мои данные меньше утекали. Мне нужны:
1. Сервис псевдонимов электронной почты (предложи подходящий бесплатный вариант).
2. Настройка браузера с защитой приватности и подходящими расширениями.
3. План: каким сервисам сообщать настоящие данные, а каким — псевдонимы.
4. Ежеквартальное напоминание повторно проверить брокеров данных.

Сделай план практичным: я не буду менять всё за один день. Предложи три наиболее полезных изменения на эту неделю.