Я хочу создать файл claude.md, который ты будешь читать в начале каждой сессии. Задавай мне вопросы, чтобы наполнить его. Включи:

1. Кто я и чем занимаюсь
2. Как я хочу, чтобы ты со мной общался
3. Инструменты, которыми я пользуюсь (почта, календарь, Notion и другие)
4. Правила безопасности (ничего не отправлять, не удалять и не публиковать без предварительной проверки)
5. Систему памяти (читай memory.md в начале сессии и обновляй, когда я тебя поправляю)

Ограничь файл 300 строками.

Создай в моей корневой папке файл memory.md с двумя разделами:
1. Активные проекты — над чем я работаю, статус и следующие шаги.
2. Память — предпочтения, исправления и решения, которые нужно сохранять.

Добавь в claude.md инструкции:
- Читать memory.md перед ответом.
- Когда я говорю «запомни это», сохранять информацию.
- Обновлять устаревшие сведения на месте.
- Сохранять только реальные исправления и важные сведения, не мелочи.

Создай файл memory.md в моей корневой папке с двумя разделами:

1. Что ты знаешь обо мне (факты, предпочтения, мой стиль работы)
2. Текущие проекты и сроки

Затем читай его в начале каждой сессии и обновляй, когда я тебя поправляю или сообщаю что-то новое.

Найди мои последние 30 отправленных писем.
Проанализируй особенности моего письма: тон, строение предложений, приветствия и подписи, часто используемые выражения и то, чего я никогда не говорю.
Создай файл voice-principles.md в папке 00-resources.

Прежде чем писать любой текст, прочитай 00-resources/voice-principles.md и следуй моему стилю.

Создай в папке Cowork OS рабочее пространство Email HQ.
1. Создай папку с файлами claude.md, memory.md и пустой папкой resources.
2. Найди в Gmail отправленные письма за последние четыре недели.
3. Выдели правила для писем — приветствия, подписи, переписки — которых ещё нет в корневом voice-файле.
4. Добавь эти правила в claude.md папки Email HQ.
5. Обнови карту маршрутизации в корневом claude.md, чтобы задачи по почте направлялись сюда.

Я только что установил плагин [название]. Настрой его для моей работы. Моя сфера: [сфера]. Я предлагаю [продукты или услуги]. Моя аудитория: [аудитория]. Учитывай мои рабочие правила и инструкции из claude.md.

Проверь входящие и скажи, пришло ли сегодня что-нибудь срочное.

Найди в Notion следующий черновик рассылки и перечисли запланированные темы.

Подготовь черновик ответа [кому] по теме [тема] и сохрани его в Gmail Drafts.

Проведи аудит этой сессии. Найди:

1. Мои предпочтения, которые ещё не сохранены в memory.md
2. Исправления, которые следует запомнить
3. Обновления активных проектов, которые нужно записать
4. Новые правила для любого файла claude.md

Обнови соответствующие файлы и сообщи, что именно сохранил. Затем оформи этот процесс как навык, чтобы в следующий раз я мог сказать «проведи аудит этой сессии» и запустить его автоматически.

Cowork OS/
├── claude.md
├── memory.md
├── 00-resources/
│   ├── voice-principles.md
│   └── context-map.md (необязательно)
├── Email HQ/
│   ├── claude.md
│   ├── memory.md
│   └── resources/
├── Newsletter HQ/
│   ├── claude.md
│   ├── memory.md
│   └── resources/
├── Content HQ/
│   ├── claude.md
│   ├── memory.md
│   └── resources/
└── Outputs/