Прямо сейчас в интернете есть ваши фотографии, которых вы никогда не видели. Старые публикации в соцсетях, фотографии с мероприятий, новостные статьи, сайты компаний, случайные кадры из чужого отпуска. Некоторые из них опубликовали вы и забыли. Другие выложили без вашего разрешения.

:::plan 5 шагов
1. Составьте описание своей внешности
2. Переключитесь на ChatGPT Work
3. Выполните обратный поиск изображений
4. Соберите и распределите результаты
5. Добейтесь удаления фотографий
:::

До недавнего времени найти их все было практически невозможно. Но ChatGPT Work изменил ситуацию. В настольном приложении есть встроенный настоящий браузер, поэтому ChatGPT может выполнять обратный поиск изображений, посещать сайты и собирать результаты, пока вы наблюдаете за работой. С правильными промптами вы сможете за один подход найти почти все общедоступные фотографии себя, а затем попросить ChatGPT написать индивидуальные запросы на удаление для каждой.

> **Что такое ChatGPT Work?** Это режим в настольном приложении ChatGPT со встроенным браузером. ChatGPT может открывать сайты, переходить по страницам и собирать сведения в реальном времени на том же экране. Он не просто создаёт текст, а активно ищет информацию в интернете. Work входит во все тарифы, в том числе Free. На платных тарифах просто больше лимит использования.

## Что понадобится перед началом

- Настольное приложение ChatGPT с сайта chatgpt.com/download (ChatGPT Work и встроенный браузер есть только там). Подойдут бесплатные тарифы, на платных просто выше лимит использования.
- Чёткое селфи анфас при хорошем освещении и без солнцезащитных очков.
- Дополнительно: фотографии с других ракурсов, возрастов или причёсок.
- Полное имя, а также девичья фамилия, прозвища и имена пользователей, если они есть.
- От 30 до 60 минут свободного времени.

ChatGPT находит только общедоступные материалы. Он не может видеть закрытые аккаунты или содержимое за страницей входа.

Ориентировочные оценки: 93% взрослых пользуются интернетом, у человека в среднем может быть более 200 фотографий в сети, а 85% людей не знают, где именно они размещены. Эти цифры не являются точным подсчётом для конкретного человека.

## Шаг 1: Составьте описание своей внешности

Откройте новый чат ChatGPT, загрузите самое чёткое селфи и вставьте этот промпт. Попросите ChatGPT составить подробный портрет личности, чтобы он понимал, кого искать.

```
Я загрузил свою фотографию. Подробно проанализируй её и составь полное описание моей внешности, по которому меня можно будет узнать на других фотографиях.

Укажи:
- Форму и строение лица.
- Цвет, стиль и длину волос.
- Цвет и форму глаз.
- Тон кожи.
- Отличительные признаки (веснушки, шрамы, ямочки и т. д.).
- Примерный возраст.
- Телосложение и тип фигуры.
- Любые другие уникальные признаки.

Будь как можно конкретнее. Это описание будет использоваться для поиска моих фотографий в интернете.
```

Проверьте полученное описание и исправьте ошибки. Если есть старые фотографии с другой причёской или очками, загрузите ещё две или три и скажите: «Вот дополнительные фотографии меня в разное время. Обнови описание с учётом изменений внешности».

## Шаг 2: Переключитесь на ChatGPT Work

В настольном приложении нажмите ChatGPT Work в левом верхнем углу. Оставайтесь в том же разговоре, чтобы сохранилось только что составленное описание внешности. В обычном чате ChatGPT только создаёт текст. В Work со встроенным браузером он открывает настоящие сайты и страницы и читает их, пока вы следите за работой на том же экране.

## Шаг 3: Выполните обратный поиск изображений

В открытом ChatGPT Work вставьте следующий промпт. Начните его с @browser, чтобы использовать встроенный браузер. Это займёт некоторое время, поэтому дождитесь окончания.

```
@browser Используя мою фотографию и составленное описание внешности, найди все места в интернете, где я появляюсь.

Выполни следующие поиски:
1. Открой Google Images и выполни обратный поиск по моей фотографии. Проверь каждый результат.
2. Открой TinEye (tineye.com) и выполни там такой же обратный поиск.
3. Найди моё имя в Google: [ВАШЕ ПОЛНОЕ ИМЯ] и проверь совпадения на вкладке Images.
4. Найди моё имя на платформах LinkedIn, Facebook, Instagram, Twitter/X и TikTok.

Для каждого совпадения укажи:
- URL сайта (прямую ссылку).
- Тип сайта.
- Описание фотографии.
- Похоже ли, что фотографию опубликовал я или кто-то другой.

Собери всё в один список.
```

Обратный поиск через браузер может занять несколько минут на каждый сервис. Если ChatGPT не может загрузить фотографию в поисковик напрямую, это ожидаемое ограничение; ниже есть ручные способы и обходной промпт. Результаты доступны только с общедоступных страниц, и некоторые сайты блокируют автоматизированный просмотр.

### Проверьте снимок в специализированных поисковиках

После завершения поиска ChatGPT проверьте фотографию вручную в нескольких независимых сервисах: у них разные индексы и способы сопоставления.

| Сервис | Адрес | Доступность | Для чего полезен |
| --- | --- | --- | --- |
| Google Images | images.google.com | Бесплатно | Большой индекс изображений |
| TinEye | tineye.com | Бесплатно, с ограничениями | Точные и измененные копии снимка |
| Yandex Images | yandex.com/images | Бесплатно | Может находить результаты, пропущенные Google и TinEye; в сервисе есть поиск по лицу |
| PimEyes | pimeyes.com | Бесплатное превью, полные результаты платные | Поиск по лицу |
| Bing Visual Search | bing.com/visualsearch | Бесплатно | Дополнительная проверка по отдельному индексу |
| Social Catfish | socialcatfish.com | Платно | Поиск профилей в соцсетях |
| Google Alerts | google.com/alerts | Бесплатно | Уведомления о новых совпадениях по заданным запросам |
| Have I Been Pwned | haveibeenpwned.com | Бесплатно | Проверка адреса электронной почты в известных утечках |

Проверьте Yandex дополнительно: он может найти совпадения, которых нет в Google или TinEye. Перед отправкой фотографии в любой сервис проверьте его условия конфиденциальности.

## Шаг 4: Соберите и распределите результаты

Быстро проверьте вручную, что браузер мог пропустить, затем отправьте найденные URL с этим промптом.

```
Вот дополнительные результаты, которые я нашёл вручную:

[Вставьте сюда дополнительные URL]

Объедини их со всеми результатами, найденными ранее. Создай полный список каждого места, где я появляюсь в интернете, распределив результаты по категориям:
1. Фотографии, опубликованные мной.
2. Фотографии, опубликованные другими.
3. Фотографии на сайтах компаний или организаций.
4. Фотографии на новостных и медийных сайтах.
5. Фотографии на сайтах брокеров данных.
6. Неизвестный или неясный источник.

Для каждого результата отметь, могу ли я запросить удаление и каким образом.
```

## Шаг 5: Добейтесь удаления фотографий

На общее письмо «пожалуйста, удалите мою фотографию» обычно не отвечают. Конкретный запрос со ссылкой на подходящие правила даёт результат. Попросите ChatGPT подготовить отдельное требование для каждого сайта, а не копируйте одно и то же сообщение.

Для каждого снимка, опубликованного другим человеком или который вы хотите убрать, можно поручить ChatGPT подготовить индивидуальное обращение:

```
Для каждой фотографии в моём списке, которую опубликовал кто-то другой или которую я хочу удалить, подготовь отдельный запрос на удаление.

Включи в каждый запрос:
- Моё имя.
- Точный URL фотографии.
- Причину запроса (конфиденциальность, публикация без разрешения и т. п.).
- Ссылку на применимую политику конфиденциальности или условия сайта, если это уместно.
- Вежливый, но твердый тон.
- Срок ответа — 14 рабочих дней.

Также укажи, на какой адрес электронной почты или через какую форму отправить запрос. Если у сайта есть специальная процедура удаления, опиши её.
```

### Удаление на конкретных платформах

- **Facebook:** нажмите на три точки рядом с фотографией, выберите «Find support or report» и укажите причину.
- **Instagram:** нажмите на три точки и выберите «Report». В случае выдачи себя за другого человека используйте отдельную форму.
- **LinkedIn:** пожалуйтесь на публикацию через меню с тремя точками. Если фотография размещена без разрешения, обратитесь непосредственно в службу поддержки LinkedIn.
- **Google Search:** используйте инструмент «Remove outdated content» и форму «An image of me appears in search results», чтобы убрать из индекса конкретные URL.
- **Twitter/X:** пожалуйтесь на публикацию с фотографией; для личных данных выберите причину «Private information».
- **Другие сайты:** свяжитесь с владельцем через страницу контактов, адрес по вопросам конфиденциальности или WHOIS домена.
- **Брокеры данных:** найдите страницу отказа от публикации на сайте и пройдите его процедуру удаления.

Для Google Search используйте этот путь подачи запроса: откройте support.google.com/websearch/troubleshooter/9685456, выберите «I want to remove personal info I see in Google Search results», затем «An image of me appears in search results» и укажите URL изображений, которые нужно исключить из поиска.

В руководстве также указывается, что GDPR в ЕС и CCPA в Калифорнии могут давать право запросить удаление персональных данных, включая фотографии; в других местах могут применяться местные законы о конфиденциальности. Применимые права и сроки зависят от юрисдикции и обстоятельств.

### Шаблон требования об удалении по GDPR

```
Тема: Запрос на удаление данных на основании статьи 17 GDPR

Здравствуйте!

На основании статьи 17 GDPR прошу удалить все персональные данные, относящиеся ко мне, включая следующие изображения:

URL фотографии: [URL]
URL страницы: [URL]

Я не давал согласия на публикацию этого изображения. Подтвердите удаление в течение 30 дней, как того требует GDPR.

Спасибо,
[Ваше имя и контактные данные]
```

### Общий шаблон запроса на удаление

```
Тема: Запрос на удаление фотографии

Здравствуйте!

Я обнаружил опубликованную на вашем сайте без моего разрешения фотографию, на которой изображён я.

URL фотографии: [URL]
URL страницы: [URL]

Я не разрешал использовать это изображение и прошу его удалить. Согласно вашей политике конфиденциальности и условиям обслуживания, пользователи имеют право просить удалить персональные материалы, размещённые без разрешения.

Удалите изображение в течение 14 рабочих дней и подтвердите удаление по электронной почте.

Спасибо,
[Ваше имя]
```

> **Совет:** всегда сохраняйте вежливость, но говорите твёрдо. Угрозы снижают желание помочь. Лучше всего работает профессиональный конкретный запрос с чётким сроком.

## Продвинутый вариант: Найдите забытые аккаунты

Старые забытые аккаунты часто становятся крупнейшими источниками утечек фотографий. Выполните это в ChatGPT Work:

```
Найди на следующих платформах старые аккаунты или профили, которые могут принадлежать мне:
- MySpace
- Tumblr
- Flickr
- Архивы Google+
- Photobucket
- Pinterest
- Reddit (используй моё имя пользователя, если я его сообщу)
- Старые профили на форумах

Ищи по моему полному имени, распространённым именам пользователей и адресу электронной почты. Перечисли найденное и добавь ссылки.
```

Для сайтов брокеров данных (Spokeo, BeenVerified, Whitepages, MyLife) сервисы вроде DeleteMe, Kanary и Optery автоматически отправят запросы на удаление, если вы найдёте себя на более чем пяти или шести таких сайтах.

### Углубленный поиск по имени и брокерам данных

Когда основной обратный поиск завершен, используйте отдельный запрос для текстового поиска:

```
@browser Проведи углублённый поиск фотографий обо мне:

1. Ищи в Google варианты запросов: «[МОЁ ИМЯ] фото», «[МОЁ ИМЯ] снимок», «[МОЁ ИМЯ] изображение».
2. Проверь сайты поиска людей (Spokeo, WhitePages, BeenVerified, Pipl), сайты мероприятий и конференций, каталоги выпускников, страницы компаний «О нас» и новостные статьи.
3. Проверь мои имена пользователей в соцсетях на разных платформах.

Добавь новые результаты в общий список.
```

Для старых аккаунтов полезно проверить также Google+ archives, Photobucket и Pinterest; Reddit проверяйте по имени пользователя, если вы его предоставили. Ищите по полному имени, распространенным именам пользователей и адресу электронной почты.

Для брокеров данных попросите найти точную ссылку отказа и порядок действий:

```
Найди мои профили на Spokeo.com, WhitePages.com, BeenVerified.com, Radaris.com, FastPeopleSearch.com, ThatsThem.com и TruePeopleSearch.com.

Для каждого сайта, где найдешь мой профиль, укажи точный URL страницы отказа от публикации и пошагово объясни, как удалить мой профиль и фотографии.
```

### Если поиск или удаление не сработали

| Проблема | Возможная причина | Что попробовать |
| --- | --- | --- |
| ChatGPT не может выполнить обратный поиск | Сайт блокирует автоматическую загрузку изображения | Попросите открыть поисковик и описать, что он видит, либо выполните ручной поиск в таблице выше |
| Браузер ChatGPT постоянно прерывает поиск | Сложный поиск не помещается в один сеанс | Разбейте работу и проверяйте по одному сайту за раз |
| Сайт недоступен | Сайт блокирует браузер или требует входа | Откройте сайт самостоятельно и вставьте результаты в чат для анализа |
| Много ошибочных совпадений | Общие черты внешности подходят множеству людей | Загрузите дополнительные фотографии с разных ракурсов и уточните отличительные признаки |
| На запрос об удалении не ответили | У сайта долгая процедура или он не отвечает | Через 14 дней отправьте повторный запрос; если ответа по-прежнему нет, рассмотрите обращение в местный орган по защите данных |
| Фото появилось снова | Сохранился кэш, зеркало сайта или новая копия | Подайте запрос Google на удаление устаревшего результата и включите мониторинг |

Если встроенный браузер не может загрузить фотографию в сервис обратного поиска, выполните сам поиск отдельно, а затем передайте результаты ChatGPT:

```
Я выполнил обратный поиск изображений самостоятельно. Вот найденные результаты:

[Вставьте результаты поиска, включая URL и описания]

Проанализируй каждый результат, похожий на мою фотографию:
1. Открой URL и проверь страницу.
2. Укажи, кто, по-видимому, разместил фотографию и когда.
3. Проверь, можно ли запросить удаление.
4. Добавь результат в общий список.
```

## Настройте постоянный мониторинг

Однократного поиска фотографий недостаточно. Настройте повторяющееся уведомление Google Alert по полному имени и добавьте в календарь напоминание раз в квартал запускать эту проверку.

```
Пора провести квартальную проверку фотографий. Используя мою фотографию и описание из прошлого разговора, повтори полный поиск:

1. Выполни обратный поиск по моей фотографии.
2. Найди моё имя на всех крупных платформах.
3. Проверь сайты брокеров данных.
4. Сравни результаты с моим предыдущим списком и отметь всё новое.

Для каждого нового результата подготовь запрос на удаление в том же формате, что и раньше.
```

Первый поиск займёт больше всего времени. Каждая последующая проверка — около 15 минут, потому что описание уже готово и есть список для сравнения.

Настройте Google Alerts по точным вариантам имени и контекста:

```
Помоги настроить Google Alerts для постоянного мониторинга. Открой google.com/alerts и перечисли, какие оповещения создать:
- Моё полное имя в кавычках.
- Моё имя вместе с названием компании.
- Моё имя вместе с городом.
- Мои распространённые имена пользователей.

Для каждого оповещения укажи точный поисковый запрос и настройки частоты, источников, языка и региона.
```

Добавьте в календарь повторяющееся напоминание раз в квартал. Первая проверка занимает больше всего времени; последующие могут занимать около 15 минут.

## Конфиденциальность за пределами фотографий

Пока вы проверяете цифровой след, можно пройти и короткую проверку других настроек:

| Действие | Зачем | Ориентировочное время |
| --- | --- | --- |
| Поищите себя в Google | Посмотрите, что увидят другие по вашему имени | 5 минут |
| Проверьте настройки соцсетей | Переведите старые публикации и фотографии из публичного доступа в закрытый | 15 минут на платформу |
| Проверьте отметки на Facebook | Найдите фотографии, где вас отметили другие люди | 10 минут |
| Проверьте общий доступ к Google Photos | Убедитесь, что общие альбомы не открыты всем | 5 минут |
| Откажитесь от публикации у брокеров данных | Уберите личные сведения с сайтов поиска людей | 30–60 минут |
| Отключите распознавание лиц | Выключите отметки лиц в Facebook и Google Photos | 2 минуты |
| Настройте двухфакторную аутентификацию | Защитите доступ к фотогалереям | 20 минут |

Для комплексной проверки используйте такой запрос:

```
Проведи меня через полную проверку конфиденциальности моего присутствия в интернете:
1. Что сейчас появляется в Google по моему имени?
2. На каких сайтах брокеров данных есть мои сведения?
3. Какие личные данные публично видны в моих аккаунтах соцсетей?
4. Есть ли мой адрес электронной почты в известных утечках данных? Проверь haveibeenpwned.com.

Оцени мою конфиденциальность по шкале от 1 до 10 и предложи конкретные шаги для улучшения.
```

### Краткий план и поисковые инструменты

| Шаг | Действие | Ориентировочное время |
| --- | --- | --- |
| 1 | Загрузить селфи и составить описание внешности | 5 минут |
| 2 | Включить браузерный режим ChatGPT | 1 минута |
| 3 | Запустить промпт обратного поиска | 10–15 минут |
| 4 | Проверить вручную Google, TinEye, Yandex и PimEyes | 15–20 минут |
| 5 | Объединить результаты в общий список | 5 минут |
| 6 | Подготовить индивидуальные запросы на удаление | 5–10 минут |
| 7 | Отправить запросы сайтам | 20–30 минут |
| 8 | Настроить Google Alerts | 5 минут |
| 9 | Запланировать квартальную проверку | 1 минута |

Дополнительные инструменты: Google Alerts (google.com/alerts) для новых упоминаний и Have I Been Pwned (haveibeenpwned.com) для проверки известных утечек электронной почты; оба сервиса указаны как бесплатные.

Полное руководство, дополнительные промпты, шаблоны удаления, инструкции по платформам, устранение неполадок и контрольный список приведены на этой странице.