Загрузите в ChatGPT чёткое селфи анфас (GPT-5.6 Sol с поддержкой изображений), вставьте промпт и попросите создать аккуратный редакционный отчёт. Все приведённые ниже промпты используют одну структуру: изысканный минималистичный чёрно-белый дизайн с карточками с закруглёнными углами, тонкими линиями, оценками по категориям и практическими рекомендациями. Разные ракурсы анализа — один формат.

## Промпт для оценки лица

Исходный промпт. Вставьте его вместе с селфи.

```
Создай аккуратный минималистичный высококлассный отчёт об эстетике лица на основе загруженного фото. Используй редакционный чёрно-белый дизайн с тонкими линиями, карточками с закруглёнными углами, свободными интервалами, современной типографикой и изысканным ощущением роскоши. Добавь изолированное изображение лица анфас, оформленное как аналитическая схема оценки привлекательности. Дай честную и объективную оценку потенциальной привлекательности лица: избегай чрезмерной лести и сосредоточься на симметрии, пропорциях третей лица, общих пропорциях, расстоянии между глазами и их форме, гармонии носа, пропорциях губ, линии челюсти, подбородке, структуре скул, текстуре и тоне кожи, линии роста волос, причёске, уходе за внешностью, общей гармонии лица и фотогеничности. Назначь ясные реалистичные оценки каждой основной категории, а также поставь одну общую оценку потенциала привлекательности; оценки должны быть обоснованными и полезными, без искусственного завышения. Дай практические достижимые рекомендации по повышению привлекательности: уход за внешностью, стрижка, растительность на лице, уход за кожей, форма бровей, осанка, снижение веса, небольшие эстетические процедуры, стиль и подача на фото. Соблюдай изысканный, прямой, конструктивный тон; ответ должен выглядеть убедительным и быть понятным. Сделай упор на конкретные улучшения, которые опираются на уже имеющиеся сильные стороны человека.
```

## Промпт для определения возраста

```
Создай аккуратный минималистичный высококлассный отчёт об оценке возраста на основе загруженного фото. Используй редакционный чёрно-белый дизайн с тонкими линиями, карточками с закруглёнными углами, свободными интервалами, современной типографикой и изысканным ощущением роскоши. Добавь изолированное изображение лица анфас, оформленное как аналитическая схема оценки возраста. Честно и объективно оцени воспринимаемый возраст: не льсти и учитывай текстуру и эластичность кожи, область под глазами, морщины на лбу, носогубные складки, чёткость линии челюсти, объём губ, густоту волос и линию их роста, цвет волос и седину, ясность взгляда, особенности шеи и осанки, стиль и общую подачу на фото. Назначь ясные реалистичные оценки или значения каждому основному признаку, а также укажи наиболее вероятный возраст, диапазон с 90-процентной уверенностью и воспринимаемый возраст (сколько лет, по впечатлению, человек хочет выглядеть). Дай практические достижимые рекомендации по уходу за кожей и внешностью, стрижке, растительности на лице, форме бровей, стилю, осанке и подаче на фото; предложи варианты выглядеть немного моложе или немного старше в зависимости от цели человека. Соблюдай изысканный, прямой, конструктивный тон; ответ должен выглядеть убедительным и быть понятным. Сделай упор на конкретные улучшения, опирающиеся на уже имеющиеся сильные стороны человека.
```

## Промпт для оценки вайба

```
Создай аккуратный минималистичный высококлассный отчёт о впечатлении, которое производит человек, на основе загруженного фото. Используй редакционный чёрно-белый дизайн с тонкими линиями, карточками с закруглёнными углами, свободными интервалами, современной типографикой и изысканным ощущением роскоши. Добавь изолированное изображение лица анфас, оформленное как аналитическая схема оценки впечатления. Честно и объективно опиши энергию, которую человек передаёт при первом знакомстве: не льсти и учитывай выражение лица, зрительный контакт, микровыражения, осанку, стиль, выбор цветов, уход за внешностью, аксессуары, фон и общую подачу на фото. Поставь ясные реалистичные оценки по таким категориям, как открытость к общению, уверенность, теплота, интенсивность, харизма, воспринимаемый статус, воспринимаемая креативность и надёжность. Добавь одну общую характеристику в виде пяти точных прилагательных. Дай практические достижимые рекомендации по гардеробу, цветовой палитре, уходу за внешностью, осанке, выражению лица, освещению и подаче на фото. Отдельно назови один явно удачный элемент и один элемент, который может посылать непреднамеренный сигнал. Соблюдай изысканный, прямой, конструктивный тон; ответ должен выглядеть убедительным и быть понятным. Сделай упор на конкретные улучшения, опирающиеся на уже имеющиеся сильные стороны человека.
```

## Промпт для определения MBTI по фото

```
Создай аккуратный минималистичный высококлассный отчёт с предположением о типе личности на основе загруженного фото. Используй редакционный чёрно-белый дизайн с тонкими линиями, карточками с закруглёнными углами, свободными интервалами, современной типографикой и изысканным ощущением роскоши. Добавь изолированное изображение лица анфас, оформленное как аналитическая схема оценки личности. Честно и объективно предположи наиболее вероятный тип личности человека по Майерс — Бриггс, основываясь только на визуальных признаках; представь это как вдумчивое впечатление, а не клиническую оценку. Учитывай выражение лица, зрительный контакт, осанку, стиль, выбор цветов, уход за внешностью, энергию и общую подачу на фото. Укажи чёткие реалистичные проценты уверенности по каждой из четырёх шкал MBTI (интроверсия и экстраверсия, интуиция и сенсорика, мышление и чувство, суждение и восприятие), а также назови наиболее вероятный тип, второй возможный тип и кратко опиши, каким человеком выглядит субъект. Дай практические достижимые рекомендации, как человек мог бы представляться с немного другим типом, если бы захотел; учти одежду, цветовую палитру, уход за внешностью, осанку, выражение лица, освещение и подачу на фото. Соблюдай изысканный, прямой, конструктивный тон; ответ должен выглядеть убедительным и быть понятным. Сделай упор на конкретные изменения, опирающиеся на уже имеющиеся сильные стороны человека.
```

## Промпт для оценки подходящей карьеры

```
Создай аккуратный минималистичный высококлассный отчёт о профессиональном впечатлении на основе загруженного фото. Используй редакционный чёрно-белый дизайн с тонкими линиями, карточками с закруглёнными углами, свободными интервалами, современной типографикой и изысканным ощущением роскоши. Добавь изолированное изображение лица анфас, оформленное как аналитическая схема оценки карьерного впечатления. Честно и объективно опиши, что лицо, стиль и общая подача человека могут говорить о его профессиональной среде. Не льсти и учитывай выражение лица, зрительный контакт, осанку, одежду, цветовую палитру, уход за внешностью, аксессуары, фон и общую подачу на фото. Поставь ясные реалистичные оценки воспринимаемому уровню старшинства, экспертности, открытости к общению, креативности, дисциплины и лидерских качеств. Также назови наиболее вероятную предполагаемую профессию, одну профессию, которая действительно подошла бы по впечатлению, три отрасли, в которых человек сразу впишется, и три отрасли, в которых он заметно выделится. Дай практические достижимые рекомендации по одежде, цветовой палитре, уходу за внешностью, осанке, выражению лица, освещению и подаче на фото: одно изменение, чтобы выглядеть старше по должности и экспертнее, и одно — чтобы казаться более открытым. Соблюдай изысканный, прямой, конструктивный тон; ответ должен выглядеть убедительным и быть понятным. Сделай упор на конкретные улучшения, опирающиеся на уже имеющиеся сильные стороны человека.
```

## Примечание перед запуском

Для наиболее чистого результата используйте хорошо освещённое фото анфас без солнцезащитных очков и сильных фильтров. Это развлечение. Возьмите из результата полезное, а остальное оставьте.
