Большинство людей готовятся к собеседованию, дважды читая сайт компании и надеясь на удачу. Те, кто получает предложение, приходят уже зная вопросы, потому что вопросы — не тайна. Они есть в описании вакансии, а ChatGPT или Claude могут прочитать его так, как это сделал бы менеджер по найму, и точно сказать, о чём вас спросят и почему.

Ниже — система подготовки, которую можно пройти вечером перед собеседованием. Она занимает около получаса и работает в ChatGPT или Claude. Для краткости дальше упоминается ChatGPT, но каждый промпт можно просто скопировать и в Claude. Пробное интервью помогает привыкнуть отвечать вслух до встречи.

:::plan 30 минут, 4 промпта
1. Превратите описание вакансии в вопросы
2. Подготовьте шесть историй
3. Проведите пробное интервью вслух
4. Отрепетируйте разговор о деньгах
:::

:::before
**Описание вакансии** скопируйте весь текст, а не только ссылку, чтобы ИИ читал те же слова, которые написал интервьюер.
**Ваше резюме** вставьте его целиком обычным текстом.
**Голосовой режим** он есть во всех тарифах ChatGPT (на бесплатном тарифе есть ограничения, Go и Plus дают до трёх часов в день), а голосовой режим Claude тоже доступен на каждом тарифе. Пробное интервью можно провести текстом, но смысл именно в разговоре вслух.
:::

## Шаг 1: Превратите описание вакансии в вопросы

Откройте новый чат, вставьте описание и резюме и попросите подготовить вас к собеседованию заранее. ИИ хорошо справляется с этим, потому что описания вакансий написаны особым кодом, и за каждой фразой вроде «динамичная рабочая среда» и «сильные коммуникативные навыки» скрывается вопрос, который вам зададут.

```prompt
У меня будет собеседование на эту должность. Вот описание вакансии: [ВСТАВЬТЕ ПОЛНЫЙ ТЕКСТ ОПИСАНИЯ]. Вот моё резюме: [ВСТАВЬТЕ РЕЗЮМЕ]. Прочитай описание так, как его прочитал бы менеджер по найму, и перечисли 12 вопросов, которые мне, вероятнее всего, зададут, в предполагаемом порядке. Для каждого в одной строке объясни, почему его задают и что должен включать отличный ответ. Затем отметь два или три вопроса, по которым моё резюме выглядит слабее всего, чтобы я знал, к чему готовиться особенно тщательно.
```

Один раз прочитайте список и обратите внимание, от каких вопросов у вас ёкнуло внутри. Их и готовьте в первую очередь. Если слабое место — само резюме, сначала исправьте его с помощью [руководства по резюме](/resources/claude-resume-job-search-guide), а потом возвращайтесь сюда.

СОВЕТ: Если описание опубликовано на странице, откуда его неудобно копировать, вставьте ссылку и попросите ChatGPT прочитать её. Он может открыть большинство общедоступных страниц с вакансиями, но если скажет, что не может, скопируйте текст вручную, а не позволяйте ему угадывать, что это за должность.

## Шаг 2: Подготовьте шесть историй

На поведенческих вопросах («расскажите о случае, когда вы…») выигрывают или проигрывают большинство собеседований. Решение — не заучивать ответы, а подготовить пять или шесть настоящих историй из собственного опыта, каждая из которых укладывается в полторы минуты. ИИ может провести с вами интервью, чтобы извлечь эти истории, а затем оформить их.

```prompt
Проведи со мной интервью, чтобы найти мои лучшие истории для собеседования. Задавай по одному вопросу о моей прошлой работе: о самой сложной проблеме, которую я решил; случае, когда я не согласился с кем-то, и чем это закончилось; ошибке, за которую я взял ответственность; случае, когда я руководил, не будучи начальником; результате, которым я горжусь; и случае, когда мне пришлось быстро чему-то научиться. После каждого ответа задай один уточняющий вопрос, чтобы получить конкретные детали и цифры. Когда информации будет достаточно, напиши шесть моих самых сильных историй в формате STAR (ситуация, задача, действие, результат), каждая короче 150 слов, чтобы её можно было рассказать вслух меньше чем за 90 секунд, и укажи, на какие из 12 вероятных вопросов выше можно ответить каждой историей.
```

Уточняющие вопросы — самая ценная часть. Самостоятельно вы могли бы сказать: «Я улучшил процесс». ИИ спросит, насколько именно, и вариант «сократил срок выполнения с пяти дней до двух» запомнится интервьюеру.

## Шаг 3: Проведите пробное интервью вслух

Этот шаг пропускают, потому что он кажется нелепым, хотя именно он и работает. Люди начинают впервые произносить ответ вслух уже на настоящем собеседовании — поэтому они сбиваются и говорят слишком долго. Те, кто проговаривает ответ вслух четыре раза накануне, звучат спокойно.

Сначала вставьте в чат промпт ниже, затем включите голосовой режим: в ChatGPT это значок голоса справа в строке сообщения, в Claude — символ звуковой волны в нижнем правом углу. Голос ChatGPT может перебить вас, как настоящий интервьюер. Claude ждёт, пока вы закончите, и воспринимает паузу как конец ответа, поэтому завершайте фразы. В любом случае весь разговор сохранится в чате в виде расшифровки — она вам скоро понадобится.

```prompt
Ты — менеджер по найму на эту должность: [ВСТАВЬТЕ НАЗВАНИЕ ДОЛЖНОСТИ И КОМПАНИИ]. Проведи со мной реалистичное пробное собеседование вслух. Задавай по одному вопросу и жди полного ответа. Не помогай мне, не делай комплиментов и не переходи дальше, пока я действительно не отвечу. Чередуй вероятные вопросы из предыдущего списка с двумя неожиданными. После восьми вопросов остановись и дай честную обратную связь: какие ответы были сильными, какие затянулись, где я был неконкретен, какие слова-паразиты повторял и что мне нужно исправить перед настоящим собеседованием.
```

Проведите интервью дважды. Второй раз всегда проходит намного лучше первого, и именно ради этого скачка всё затевается. Между попытками попросите оценить расшифровку: «Перечитай мои ответы в этом разговоре и оцени каждый по шкале от одного до десяти, указав одно предложение, которое мне следовало сказать вместо него».

СОВЕТ: Попросите ИИ быть строже настоящего интервьюера. «Перебивай меня, если я говорю дольше двух минут» и «задай уточняющий вопрос, если в ответе нет конкретного примера» — вполне уместные требования. Пробное интервью, которое сложнее настоящего, — именно то, что нужно.

## Шаг 4: Отрепетируйте разговор о деньгах

На вопрос о зарплате большинство отвечает плохо: обычно слишком рано называет цифру или извиняется за то, что она у него есть. Потренируйтесь и здесь. Заодно подготовьте две вещи, которые стоит иметь наготове к концу любого собеседования: вопросы интервьюеру и общее представление о том, что сейчас происходит в компании.

```prompt
Две задачи. Сначала помоги мне подготовиться к разговору о зарплате для этой должности: [ДОЛЖНОСТЬ, МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ, МОЙ УРОВЕНЬ ОПЫТА]. Назови реалистичный диапазон с учётом известных тебе данных, расскажи, как ответить на вопрос «Каковы ваши зарплатные ожидания?», не называя первым конкретную цифру, а затем разыграй разговор: ты спрашиваешь, я отвечаю, ты возражаешь, как рекрутер, — три раунда. Затем предложи пять умных вопросов интервьюеру, показывающих, что я обдумал эту должность, а не задаю общие вопросы, и три факта, которые сейчас полезно знать о [КОМПАНИЯ] (недавние новости, рост, трудности), чтобы упомянуть один из них в разговоре.
```

Если хотите изучить компанию глубже, чем позволяет обычный ответ, попросите провести исследование компании в режиме [Deep Research](/resources/chatgpt-deep-research-guide-2026) и получить источники. Для собеседования на финальном этапе эти десять минут оправданы.

## Честно о недостатках

ИИ слишком легко с вами соглашается, если не попросить его об обратном, поэтому во всех промптах выше ему предлагается быть честным и не помогать. Он также может выдумать факты о компании, поэтому сведения о недавних новостях и цифрах проверяйте на сайте самой компании, прежде чем произносить их на встрече. Вставляйте описание вакансии текстом, а не ссылкой: большинство сайтов с вакансиями не дают ИИ прочитать страницу, и он незаметно начнёт гадать. И всё это не заменяет скучную часть: вы должны знать своё резюме наизусть, потому что ИИ поможет оформить ваши истории, но не проживёт их за вас. Если нужна видеотренировка с обратной связью по вашей подаче, с этим хорошо справляется Big Interview, но он стоит от 39 долларов в месяц, а всё на этой странице бесплатно.

Запустите шаг 1 сегодня вечером. Даже если до пробного интервью не дойдёте, знание двенадцати вопросов изменит то, как вы будете спать.