Загрузите свою фотографию, вставьте промпт — и за несколько секунд получите студийный портрет. Первый промпт ниже — основной. Остальные — дополнительные варианты для разных настроений и стилей.

Все 15 примеров ниже созданы по этим промптам с моим портретом в качестве образца. Сравнивайте варианты по сходству, свету и настроению; результат каждого запуска может отличаться.

<figure class="resource-workflow">
<figcaption><strong>Портрет, на котором ты похож на себя</strong><span>Начни с чёткой фотографии для референса.</span></figcaption>
<ol>
<li><strong>Возьми чёткий референс</strong><p>Лицо должно быть хорошо видно при естественном свете.</p></li>
<li><strong>Выбери один из 15 стилей</strong><p>Выбери одежду, фон и освещение.</p></li>
<li><strong>Создай несколько вариантов</strong><p>Попроси инструмент сохранить черты твоего лица.</p></li>
<li><strong>Проверь результат</strong><p>Сравни лицо, волосы, очки и одежду.</p></li>
</ol>
<p class="resource-workflow-note">AI может изменить черты лица. Сохрани вариант, похожий на тебя.</p>
</figure>

## Лучший промпт для портрета

<img src="/headshots/evgeny-headshot-1-20261007.webp" width="1122" height="1402" alt="Созданный ИИ профессиональный портрет основателя в чёрном свитере" loading="lazy" class="rounded-xl border border-border my-4 w-full max-w-md mx-auto block" />

```
Преобразуй загруженную фотографию в профессиональный гиперреалистичный портрет. Точно сохрани лицо человека, личность, строение лица, естественные черты, возраст, выражение и общий внешний вид, как на загруженном изображении. Оформи итоговое изображение как качественный портрет для личного бренда, LinkedIn или основателя компании: плотное кадрирование от верхней части груди до макушки, человек в центре и лицом к камере, естественное расслабленное выражение с лёгкой уверенной улыбкой, чистая ухоженная кожа с реалистичной текстурой, порами и естественными несовершенствами, резкий фокус на глазах, мягкий льстящий свет спереди слева, лёгкие блики в глазах, реалистичная глубина резкости, плавно размытый фон с тёплыми интерьерными оттенками, эффект портретного объектива 85 мм с широкой диафрагмой, естественная цветокоррекция с тёплыми светлыми участками и мягким контрастом, чистый современный дорогой редакционный стиль. Одежда: простая современная профессиональная тёмная минималистичная одежда, например чёрный свитер. Фон: мягко размытый современный офис, студия или престижный интерьер в нейтральных тёмных и тёплых тонах, без логотипов и текста. Сохрани настоящую личность человека и пропорции лица; изображение не должно выглядеть созданным ИИ. Не делай кожу пластиковой, не меняй этническую принадлежность, пол, возраст, строение лица и форму глаз. Результат должен быть похож на настоящий профессиональный портрет.
```

> Запустите этот промпт в ChatGPT с инструментом создания изображений. Загрузите чёткое селфи при хорошем освещении, дождитесь результата и проверьте сходство. В API актуальная линейка — GPT Image 2.5 Sunburst и Flare; версия встроенного инструмента в приложении может отличаться.

## Другие промпты для экспериментов

Для каждого всё одинаково: загрузите свою фотографию и вставьте промпт. При желании замените детали одежды или фона.

### 2. Быстрый деловой портрет

<img src="/headshots/evgeny-headshot-2-20261007.webp" width="1254" height="1254" alt="Деловой портрет в тёмном костюме" loading="lazy" class="rounded-xl border border-border my-4 w-full max-w-md mx-auto block" />

```
Создай квадратный (1:1) ультрареалистичный деловой портрет в разрешении 4K со студийным освещением и точно сохрани лицо человека.
```

### 3. Портрет руководителя

<img src="/headshots/evgeny-headshot-3-20261007.webp" width="1122" height="1402" alt="Портрет руководителя в тёмно-синем костюме и галстуке" loading="lazy" class="rounded-xl border border-border my-4 w-full max-w-md mx-auto block" />

```
Мне нужна профессиональная фотография профиля высокого разрешения. Точно сохрани строение лица человека на исходном изображении, его личность и основные черты. Человек изображён по грудь, над головой достаточно свободного пространства, макушка не обрезана. Он прямо смотрит в камеру с уверенным авторитетным выражением, корпус развёрнут к камере под небольшим углом в три четверти. Стиль профессиональной студийной фотосъёмки; на человеке дорогой тёмно-синий деловой костюм, белая рубашка и сдержанный галстук. Фон — однотонная нейтральная студия цвета '#141414'. Съёмка сверху при ярком, воздушном, мягком рассеянном студийном свете, который деликатно освещает лицо и создаёт лёгкий блик в глазах, подчёркивая авторитет и лидерские качества. Эффект объектива 85 мм f/1.8 с малой глубиной резкости, чёткий фокус на глазах и красивое мягкое боке. Детально покажи фактуру ткани костюма, отдельные пряди волос и естественную реалистичную текстуру кожи. Атмосфера — уверенность, профессионализм и присутствие руководителя. Чистая яркая кинематографическая цветокоррекция с лёгкой теплотой и сбалансированными тонами для современного безупречного вида.
```

### 4. Современный технологичный образ / рубашка henley

<img src="/headshots/evgeny-headshot-4-20261007.webp" width="1122" height="1402" alt="Современный располагающий к себе портрет в серой рубашке henley" loading="lazy" class="rounded-xl border border-border my-4 w-full max-w-md mx-auto block" />

```
Мне нужна профессиональная фотография профиля высокого разрешения. Точно сохрани строение лица человека на исходном изображении, его личность и основные черты. Человек изображён по грудь, над головой достаточно свободного пространства, макушка не обрезана. Он прямо смотрит в камеру с расслабленным располагающим выражением, корпус непринуждённо наклонён под небольшим углом. Стиль профессиональной студийной фотосъёмки; на человеке современная рубашка henley серого меланжевого цвета с закатанными рукавами. Фон — однотонная нейтральная студия цвета '#141414'. Съёмка сверху при ярком, воздушном, мягком рассеянном студийном свете, который деликатно освещает лицо и создаёт лёгкий блик в глазах, подчёркивая новаторство и открытость. Эффект объектива 85 мм f/1.8 с малой глубиной резкости, чёткий фокус на глазах и красивое мягкое боке. Детально покажи фактуру ткани рубашки henley, отдельные пряди волос и естественную реалистичную текстуру кожи. Атмосфера — уверенность, новаторство и современный профессионализм. Чистая яркая кинематографическая цветокоррекция с лёгкой теплотой и сбалансированными тонами для современного безупречного вида.
```

### 5. Кинематографичный уличный снимок сверху

<img src="/headshots/evgeny-headshot-5-20261007.webp" width="1086" height="1448" alt="Кинематографичный уличный снимок сверху с размытыми движением прохожими" loading="lazy" class="rounded-xl border border-border my-4 w-full max-w-md mx-auto block" />

```
Кинематографичный снимок сверху: я неподвижно стою на городском тротуаре из кирпича в свободном тёмном пиджаке, а вокруг меня мимо спешит размытая движением толпа. Мрачное освещение, эффект плёнки 35 мм. Малая глубина резкости, я в резком фокусе. Вертикальный портрет, соотношение сторон 4:3.
```

### 6. Драматичный чёрно-белый портрет крупным планом

<img src="/headshots/evgeny-headshot-6-20261007.webp" width="1448" height="1086" alt="Чёрно-белый портрет лица крупным планом с каплями воды" loading="lazy" class="rounded-xl border border-border my-4 w-full max-w-md mx-auto block" />

```
Создай крупный чёрно-белый портрет моего лица, снятый сверху, лицом вперёд. Эффект объектива 35 мм, качество 10.7K 4HD. Гордая мимика, на лице капли воды. Фон — глубокая чёрная тень, видно только лицо, оно предельно резкое. Соотношение сторон 4:3, эффект глубины обработки 1/5.
```

### 7. Портрет на станции метро

<img src="/headshots/evgeny-headshot-7-20261007.webp" width="1086" height="1448" alt="Портрет на станции метро с размытой движением толпой" loading="lazy" class="rounded-xl border border-border my-4 w-full max-w-md mx-auto block" />

```
Портрет меня, идущего через спешащую толпу на станции метро. Все остальные размыты движением со шлейфами, а я остаюсь в резком фокусе с серьёзным выражением лица в длинном плаще. В сцене преобладают холодные синие тона, создающие эстетику плёнки 35 мм. Фоновое освещение идёт от табло поездов и светильников станции. Вертикальный портрет, соотношение сторон 4:3.
```

### 8. Мрачный портрет в автомобиле

<img src="/headshots/evgeny-headshot-8-20261007.webp" width="1122" height="1402" alt="Чёрно-белый ночной портрет внутри автомобиля" loading="lazy" class="rounded-xl border border-border my-4 w-full max-w-md mx-auto block" />

```
Создай мрачный чёрно-белый ночной портрет меня по моему селфи: я сижу в современном чёрном автомобиле с открытой дверью. Светлая кожа, волосы средней длины с волнами, без очков. Серьёзное напряжённое выражение лица. На мне чёрная стёганая куртка и светло-серые спортивные штаны. В размытом фоне виден городской горизонт со светящимися огнями. Мягкий свет из салона слегка подсвечивает лицо. Общая атмосфера кинематографичная, стильная и задумчивая.
```

### 9. Редакционный чёрно-белый студийный портрет

<img src="/headshots/evgeny-headshot-9-20261007.webp" width="941" height="1672" alt="Высококачественный редакционный чёрно-белый студийный портрет" loading="lazy" class="rounded-xl border border-border my-4 w-full max-w-md mx-auto block" />

```
Создай высококачественный чёрно-белый портрет по моему селфи. Лицо должно в точности остаться таким же, как на исходном селфи: ничего не редактируй, не ретушируй и не сглаживай. На мне деловой костюм. Сохрани каждую деталь и текстуру лица ради сырого, подлинного вида. Освещение драматичное, студийного качества, с сильным контрастом и тенями, подчёркивающими черты лица. Используй чистый размытый фон в студийном стиле с мягкими градиентами или едва заметной текстурой, чтобы лицо оставалось в фокусе. Вертикальное кадрирование (формат 9:16), композиция по центру, сверхреалистичная текстура кожи и глубина. Без цифрового макияжа или изменений. Итог должен выглядеть вневременным, редакционным и эмоционально сильным, как портрет для галереи или модного журнала.
```

### 10. Контрастный боковой ключевой свет

<img src="/headshots/evgeny-headshot-10-20261007.webp" width="1122" height="1402" alt="Драматичный чёрно-белый портрет крупным планом с сильным боковым ключевым светом" loading="lazy" class="rounded-xl border border-border my-4 w-full max-w-md mx-auto block" />

```
Драматичный чёрно-белый портрет крупным планом, лицо обращено вперёд, сильный боковой ключевой свет подчёркивает черты глубокими тенями, гордое напряжённое выражение, сверхчёткие детали текстуры кожи и глаз, глубокий чёрный фон, вневременная редакционная фотография.
```

### 11. Холодный синий контровой свет и капли воды

<img src="/headshots/evgeny-headshot-11-20261007.webp" width="1122" height="1402" alt="Мрачный портрет с холодным синим контровым светом и каплями воды" loading="lazy" class="rounded-xl border border-border my-4 w-full max-w-md mx-auto block" />

```
Мрачный кинематографичный портрет с мелкими каплями воды на лице, драматичное малоключевое освещение с холодным синим контровым светом, серьёзное сосредоточенное выражение, сверкающие блики, глубокий тёмный фон, напряжённость высокой моды, ультрареализм.
```

### 12. Неоновый нуар в ночном городе

<img src="/headshots/evgeny-headshot-12-20261007.webp" width="1122" height="1402" alt="Портрет в стиле неонового нуара, освещённый пурпурными и бирюзовыми вывесками" loading="lazy" class="rounded-xl border border-border my-4 w-full max-w-md mx-auto block" />

```
Портрет в стиле неонового нуара: лицо человека освещено пурпурными и бирюзовыми неоновыми вывесками ночью, позади — боке мокрой городской улицы, спокойное уверенное выражение, кинематографичный цветовой контраст, эстетика плёнки 35 мм, глянцевые блики и глубокие тени.
```

### 13. Фильм-нуар с оконными жалюзи

<img src="/headshots/evgeny-headshot-13-20261007.webp" width="1122" height="1402" alt="Портрет в стиле фильм-нуар с полосатыми тенями от оконных жалюзи" loading="lazy" class="rounded-xl border border-border my-4 w-full max-w-md mx-auto block" />

```
Портрет в стиле фильм-нуар: жёсткий направленный свет проходит через оконные жалюзи и отбрасывает на лицо полосатые тени, чёрно-белый высокий контраст, загадочное собранное выражение, лёгкая дымка в воздухе, винтажная кинематографическая атмосфера.
```

### 14. Атмосферный туманный рассвет

<img src="/headshots/evgeny-headshot-14-20261007.webp" width="1122" height="1402" alt="Атмосферный портрет в лёгком тумане на рассвете" loading="lazy" class="rounded-xl border border-border my-4 w-full max-w-md mx-auto block" />

```
Атмосферный портрет в мягком струящемся тумане на рассвете, человек в тёмном пальто, холодная приглушённая сине-серая палитра, слабый контровой свет очерчивает волосы, спокойное задумчивое выражение, кинематографичная глубина и настроение, ультрареализм.
```

### 15. Портрет в профиль в золотой час

<img src="/headshots/evgeny-headshot-15-20261007.webp" width="1122" height="1402" alt="Портрет в профиль в золотой час с тёплым контровым светом" loading="lazy" class="rounded-xl border border-border my-4 w-full max-w-md mx-auto block" />

```
Кинематографичный портрет в профиль в золотой час, тёплый солнечный свет скользит по лицу сбоку, волосы подсвечены сияющим контровым светом, малая глубина резкости и тёплое боке, задумчивое выражение, насыщенная кинематографичная цветокоррекция.
```
